Idag fick jag hem boken som jag velat läsa länge men inte köpt förrän nu. Jag har läst ca halva boken och är såld. Det känns nästan som att jag har läst boken förut för hon skriver exakt det som jag vill läsa och ungefär som jag tänker. Det är en vägledande bok med många tips men den bygger framförallt på att man ska lägga upp sin egna plan. Med utgångspunkt från vad man får lära sig. Jag har börjat idag med att föra "dagbok" över Milians dagssömn och läggningsrutiner. Jag ska även försöka att göra detsamma med nattsömnen. Boken innehåller mallar för det så det är bara att fylla i. Dagens anteckningar är startskottet och utgångspunkten som vi sedan ska jämföra med hela tiden. Spännande att se hur det går :)